プライベートサロン メノポーズ
ステップ1講座内容
ステップ2講座内容
ステップ3講座内容
外呼吸ではなく、内呼吸に着目している。
物を使わず、自分一人で時間もかけずに出来るので、継続しやすいヨガでもなく瞑想でもない、全集中で３Stepの呼吸に意識を向けて、脳波をコントロールすることができる。自分の内面に悩みを抱えるあなたのために必要なインナーケアについて、世界の最先端で活躍されている生物学者や脳科学者の方々が研究、開発された理論に基づいたエビデンスのある、地に足ついた最新の呼吸のやり方と考え方脳の仕組みを知り、呼吸をコントロールすることで、自分の脳を書き換え、人生を変えて行く事が出来ます。
ヨガでもなく瞑想でもない、全集中で３Stepの呼吸に意識を向けて、脳波をコントロールすることができる。
自分の内面に悩みを抱えるあなたのために必要なインナーケアについて、世界の最先端で活躍されている生物学者や脳科学者の方々が研究、開発。
外呼吸だけではなく内呼吸に着目し、理論に基づいたエビデンスのある、地に足ついた最新の呼吸のやり方と考え方、脳の仕組みを知り、呼吸をコントロールすることで、自分の脳を書き換え、人生を変えることが出来ます。
そのためには習慣化することが重要で、カリキュラムは毎週１回zoomで開催。
録画視聴もできるので、予定が合わないときや復習したいときも、ご自身の都合の良いお時間で受講していただくことが可能です。
脳科学者が推奨する『呼吸法』×『ヒーリング』×『セラピー』を体験してみませんか？
【脳を書き換えて、本当の幸せを掴む Happy Brainプログラム】
ステップ1『静穏』脳内デトックス
講座内容
ステップ2『覚醒』脳のプログラムの書き換え講座内容
ステップ3『浄化と活性』脳のバージョンアップによる行動変容講座内容
HappyBrainプログラム講座は少人数制のグループセッションと、パーソナルセッションからお選びいただけます。
リアルとオンラインの複合構成で、確実にHappyBrainプログラムを習得できる構成となっています。
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