プライベートサロン メノポーズ
オリジナルメニュー『熟睡セラピー』は、感情に振り回されることなく、毎日が幸福感で満たされていく過程で、ポジティブ思考を手に入れ、真の豊かさを経験するために人生の上昇気流にのることを目指しています。
ネガティブな思考からポジティブな思考に、マインドシフトをもたらすことができる「ハッピーブレイン」の核にあるのは、３つのステップ「静穏」「覚醒」「浄化と活性」です。
脳科学、分子栄養学、セラピー、コーチング、ブリージングの５つで構成された「ハッピーブレイン」はポジティブ思考に深く関係する「自律神経」のバランスを整えることと、心（マインド）を変化させる要素が含まれています。
過去の私は、いつもやるべきことを後回し。
午前中は何もしないで、何事も午後スタート。
すると、仕事の作業効率も遅くなり、寝るのは夜中の1、2時。
また朝が起きれず、ゴミ出しにも間に合わない。
こんな些細なことができない私は「なんてダメな人だろう」と。
でも、今は自然と朝は5時には起きて、朝の散歩が習慣化されました。
マインドだけではなく肉体も変化していき、自然と無理をせずに-10キロのダイエットも成功。
自分自身の行動が変わるだけで、本当に心と体が変化して、人生の豊かさを同時に手に入れることも可能になるのです。
今でこそ、月商200万円を超え続けるエステサロン経営を成功させることができるようなりましたが、私は幼い頃から父のギャンブル依存症と借金、それに伴う母の鬱にずっと苦しんできました。下に2人の弟がおり10歳離れた弟が大きくなるまで、ずっと実家に仕送りを送り続ける人生でした。私は高校を卒業し、すぐに飲食店へ就職しました。その後、水泳のインストラクター、病院での介護職など…様々な仕事を経験してきました。 その中でも、30歳で群馬県の高級旅館へ転職したことが人生の転機となりました。
今でこそ、月商200万円を超え続けるエステサロン経営を成功させることができるようなりましたが、私は幼い頃から父のギャンブル依存症と借金、それに伴う母の鬱にずっと苦しんできました。
下に2人の弟がおり10歳離れた弟が大きくなるまで、ずっと実家に仕送りを送り続ける人生でした。私は高校を卒業し、すぐに飲食店へ就職しました。
その後、水泳のインストラクター、病院での介護職など…様々な仕事を経験してきました。
その中でも、30歳で群馬県の高級旅館へ転職したことが人生の転機となりました。
そこは、誰もが知っている有名人がお忍びで来るほどの旅館で、直接セレブのお客様への接客を通して、人に対する関わり方、おもてなしの心を体感し、彼らの在り方、考え方に触れたことで、私は少しずつ自分自身を変えていくことができるようになりました。
そして、今から13年前に横浜でプライベートエステサロン・メノポーズを開業し、今に至っています。
神経生物学に基づいたHappyBrainプログラムが、思考や感情に効果的な理由は「自律神経のバランスを整える」こと「マインドシフト」の２つが関係するとお伝えしました。
「自律神経」は内臓の働きなども調整してくれるもので、バランスが整うことでネガティブ思考癖 → ポジティブ思考癖へと変化できます。
これまでの人生で「貧しさと豊かさ」「病と健康」という両極を経験してきたことが、「ハッピーブレイン」を通して多くの人に真の健康と豊かさを経験していただきたいという想いに繋がっているのです。
そして、13年前に横浜でプライベートエステサロン・メノポーズを開業し、今に至っています。
これまでの人生で「貧しさと豊かさ」「病と健康」という両極を経験してきたことが、「ハッピーブレイン」を通して多くの人に、真の健康と豊かさを経験していただきたいという想いに繋がっているのです。
呼吸法でネガティブ思考癖から
呼吸法が思考に効果的な理由は「自律神経のバランスを整える」こと「マインドシフト」の２つが関係するとお伝えしました。
また、心の変化も促します。
脳神経学に基づいた『神経バイオロジーワーク』を実践することで、ホルモンバランスも整い、不安や恐れが減り、イライラ、深い悲しみ、焦燥感などの感情コントロールができていきます。
そして、満足感や幸福感というポジティブな思考に変化していくのです。
まさにこれこそが、私が長年探し求めていた「最高のセルフケア」でした。
最速で、最短で心もからだも変化していき、自宅でも簡単にできるようにプログラムとしてまとめています。
自信を持って伝えれるのは、私自身が実践をして心もからだも変化をしたからです。
心はどんな物事も受け入れることができる心へと変化していきました。
そうするとストレスから、つい甘い物や脂っこい物を欲しがることが減り、本当に食べたいものを選べるようになりした。
ダイエットも無理をせずに、頑張らずになおかつ楽しくポジティブに行えました。
本当に心身ともに、ポジティブへと変革していったのです。
私が主に手に入れたのは、
まだまだ、私自身が変化の途上です。
これから更に、どのような変化をもたらせてくれるのかが楽しみです😃
また呼吸は、心の変化も促します。
イギリス発の科学的理論に基づいた「呼吸法」を実践することで、ホルモンバランスも整い、不安や恐れが減り、イライラ、深い悲しみ、焦燥感などの感情コントロールができていきます。そして、満足感や幸福感というポジティブな思考に変化していくのです。
自信を持って伝えれるのは、私自身が実践をして、心もからだも変化をしたからです。
具体的には、どんな物事も受け入れることができる心へと変化していきました。そうするとストレスから、つい甘い物や脂っこい物を欲しがることが減り、本当に食べたいものを選べるようになりした。
ダイエットも無理をせずに、頑張らずに、なおかつ楽しくポジティブに行えました。
本当に、心身ともにポジティブへと変革していったのです。
・どんな物事も、素直に受け入れることができる心！
・現実をつくってるのは、過去の自分の決断であること
・思考グセは、いくら考えても変わらない＝変わるためには、自分の内側を見る
・苦労をせずに、楽にマイナス10キロ！
・白髪も激減！ 年々若返ってると、周囲から絶賛される
これからも更にどんな変化をもたらせてくれるのかが楽しみです😃
高級旅館でのセレブなのお客様との出会いは、私に「貧しさ」とは「ただお金がない」ということだけではなく、「心と物質的な豊かさは比例する」という法則に気づかせてくれました。
心の闇は貧しさから起こり、逆にこの心が経済的な貧しさを生み出すという負のスパイラルを起こします。
同じく、経済的な豊かさは心の豊かさに通じ、真に豊かな心が物質的な豊かさを生み出していて、それが相乗効果を発揮しどんどんと加速していくのです。物質的にも心も豊かなセレブなお客様は、当時の私に親身になって関わってくださり、両親との間にあった負のスパイラルを終わらせ「豊かさに満たされる私になっていい」と引き上げてくださいました。
想像してみてください。あなたを引き上げるたくさんの助けが目の前に既にあることを。
その助けに素直に手を伸ばしていくだけで、豊かさが循環する上昇気流に乗ることができるのです。
この目に見えないチャンスに気づくことと、そのチャンスに手を伸ばせるかどうかは、あなたが自分をどれだけ信頼できるかにかかっていますが、この目に見えない能力は、あなたの内側でしか発見することができません。あなたの内なる旅を、熟眠セラピーとともに始めてみてください。
お会いできることを楽しみにしています。
